3月15日下午,以“心手相连,与你同行”为主题的第二期“朋辈互助,心灵成长”训练营正式开营,此次培训活动由学工部主办,学院朋辈心理辅导站协办,专职心理健康教师商冬梅老师全程带领。本期成长训练营由学习困扰、人际交往困扰、情绪困扰等特殊营员及学院朋辈心理辅导站助人者组成。
第二期训练营第1次活动主题是“相遇--成长路上有你有我”,一共设计了5环节,“破冰之旅”、“知你知我”、“许愿精灵”、“你我的约定”、“同心圆”。在几个环节的活动结束后,大家逐渐打破原有的陌生感,主动向团队成员敞开心扉,抒发真情实感,而每一个成员既是倾诉者也是倾听者,既是求助者也是助人者,真正做到助人自助,共同成长。自2016年春季心理护航成功举办了第一期“朋辈互助,心灵成长”大学生成长训练营活动以来,用团体心理训练的形式走进学生心灵,抚慰受伤的个体,见证生命的蜕变,是一次成功和有益的尝试。
第二期心理成长训练营活动,每周一次,共五次,每次约2小时。旨在通过互动的团体训练,深入的讨论交流,建立安全良好接纳的成长氛围,让参与者体验到与他人建立良好、稳定的关系,获得情感的支持与滋养,并将建立和维护良好关系的能力应用于生活之中;让参与者体会到自身的心理困扰并非独有,走出难以忍受的孤独感,在他人的接纳和帮助下,开始学习并恢复对自我的信任。


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