为传播和普及心理健康知识,帮助社区工作者疏解心理压力和不良情绪,机电工程学院润心心理工作室赴鸿宁社区开展“凝心聚力,减压赋能”团辅活动。本次活动是机电学院党总支和鸿宁社区党支部共建“党建联盟”系列活动之一,由国家二级心理咨询师胡桂英老师带领,20余名社区工作人员共同参与。
活动中,胡老师首先通过“左右兼顾”“大风吹”“桃花朵朵开”三项热身练习让社区工作者身心得到了放松。接着,她通过进阶性的团辅游戏,从组建团队到分工协作、共同合作,以活动的方式再现社区工作者工作过程,让社区工作者们直观体会到沟通交流和相互合作的重要性。鸿宁社区党支部书记童盈峰表示,社区工作者也需要被关心和守护,我们要鼓励社区工作者积极应对生活压力,释放消极情绪,帮助大家在面临工作压力时进行有效情绪管理。
通过系列活动,社区工作者们学会了释放情绪、减压放松,纷纷表示将以更加积极向上的心态投入到基层工作中。下一步,学院还将积极推动润心心理工作室在社区党群服务中心挂牌,以更好地开展团辅或线上、线下咨询服务。
